Zaskia Gotik Rahasia Sehat Selalu Happy

diberitain.com – Jakarta, Padatnya jadwal mengisi acara baik on-air maupun off-air, membuat Zaskia Gotik harus bisa mengatur waktu istirahat demi kebugaran tubuhnya. Saking sibuknya, tak jarang Zaskia Gotik hanya bisa beristirahat dalam hitungan jam.

“Kalau istirahat kebetulan aku kurang. Karena kan aku bulan ini lagi sibuk banget jadi paling tidur cuma dua jam, tiga jam. Ini aja aku baru tidur dua jam tapi tetep semangat,” aku Zaskia Gotik.

Pelantun lagu “Satu Jam Saja” itu memiliki cara unik sendiri dalam menjaga kesehatannya. Cara tersebut ia yakini memengaruhi kondisi fisiknya.

“Cara jaga kesehatannya paling pikir positif aja. Banyak minum air putih, dan jangan sering galau. Itu aja, harus happy aja. Intinya kalau kita happy, insya allah badan kita pasti akan happy juga,” pungkas Zaskia Gotik. NSM/Rul

Mau tau berita lainnya seputar Zaskia Gotik, baca disini

Share Yah

Comments

comments