Suka Ngopi, Ini Efek yang Dirasakan Sheilla Padha

Jakarta, Sejak duduk di bangku kelas dua SMP, Sheilla Padha sudah gemar minum kopi. Menurut pelantun single “Tenda Biru” itu, segelas kopi bisa meningkatkan kadar konsentrasinya dalam belajar.

Persoalannya, rutin meminum kopi masih banyak diperdebatkan hingga sekarang. Beberapa ahli menyebut ada manfaatnya, yang lainnya menyebut bisa meningkatkan risiko penyakit tertentu.

“Tapi aku yakin, kopi bisa membakar kalori yang disebut dengan proses thermogenesis,” terang penyanyi berdarah Sunda dan Palembang ini.

Disebutkan, kopi bisa menstimulasi ‘lemak coklat’ (brown fat) di dalam tubuh manusia. Lemak ini merupakan bentuk lemak yang bisa menimbulkan rasa panas yang bisa membakar kalori.

“Secangkir kopi bisa memiliki dampak langsung pada fungsi lemak cokelat kita,” tambah Sheilla.

Sheilla Padha juga berharap kebiasaan minum kopi dapat membantu memberantas obesitas yang telah menjadi penyebab penyakit serius dan kematian hampir di seluruh dunia.

Akan tetapi, Sheilla menegaskan untuk tidak menganggap kopi sebagai ramuan ajaib untuk menurunkan berat badan.

“Jika ingin minum kopi, minumlah secangkir di pagi hari dan siang hari, namun jangan terlalu banyak,” tegasnya. NSM/[KimSadewa]

Mau tau berita lainnya, baca disini

Share Yah

Comments

comments

diberitain.com