Pantas Keke “Pernah” Kini Suka Bermain Golf. Ternyata ada beberapa keuntungan yang didapatkan usai bermain golf.
Padahal, banyak orang yang belum tahu soal manfaat bermain golf. Namun saat ini banyak orang menyukai permainan golf.
Beberapa artis tanah air pun terlihat sesekali bermain golf. Keke, pelantun single “Pernah”, termasuk artis yang sangat menyukai olahraga golf.
Menurutnya, salah satu keuntungan bermain golf adalah mendapatkan keseimbangan dan stabilitas yang lebih besar.
Beberapa bulan terakhir ini, Keke mencoba mendalami permainan itu. Menurutnya, bermain golf ternyata bisa membantu terutama orang yang lebih tua untuk tetap menjaga keseimbangan.
“Terutama buat pegolf yang lebih tua, permainan ini meningkatkan kekuatan dan stabilitas otot,” ujarnya, Rabu (11/10/2023) kemarin.
Keke sendiri mengambil bagian dalam program pelatihan golf selama 10 minggu.
“Jadi dibanding pegolf di bawah usia 80 memiliki keseimbangan dan kekuatan yang lebih baik daripada pegolf non-pegolf pada usia yang sama,” ungkap pemilik nama asli, Jenicke Laurent itu.
Sebagai pemula yang masih belia, Keke menemukan keseimbangan dinamis dan keseimbangan statis yang lebih baik.
“Tapi aku terus berulang-ulang melatih diri aku,” ujarnya.
Selain itu, Keke merasakan, ketika bermain golf, serasa jalan-jalan di alam. Dimana itu merupakan salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan mental.
“Kita banyak bergerak, jalan-jalan di alam memperkuat fisik dan mental,” jelasnya.
Bahkan baru-baru ini, putri cantik pencipta lagu “Pernah” Hadi Lo itu mendapat endorse di Bali Internasional Golf. Di sana dia bisa bermain golf sepuasnya, dan menggunakan fasilitas olahraga lainnya. [KimSadewa]
